Réflexologie plantaire, palmaire & faciale à Lyon
Retrouvez légèreté et vitalité
Relâchez le stress et favorisez l’apaisement de votre système nerveux. Je vous accompagne pour retrouver votre vitalité et un profond sentiment de légèreté grâce à des séances sur mesure au cœur de Lyon 3.
- Cabinet à Lyon 3, Part-Dieu
- Séance de 90 minutes
- À partir de 80 €
- Certifiée norme AFNOR NF S99-807
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une discipline millénaire fondée sur le principe que chaque partie du corps humain se projette sur une zone précise de vos extrémités. En stimulant ces zones cibles par des micro-pressions ciblées, j’envoie un signal à votre système nerveux pour activer les facultés d’autorégulation de votre organisme.
Cette approche douce est une solution particulièrement efficace pour apaiser l’esprit et libérer les blocages physiques accumulés.
Le travail s’effectue principalement sur les pieds, les mains ou le visage, sans jamais recourir à des manipulations invasives.
Mon approche
Trois approches complémentaires pour votre bien-être
Dans mon cabinet à Lyon, je combine trois approches complémentaires pour m’adapter précisément à vos besoins du moment :
- La Réflexologie plantaire (pieds) : Cette méthode cutanée reste la plus demandée pour ancrer le corps, relancer l’énergie globale et offrir un relâchement profond.
- La Réflexologie palmaire (mains) : Idéale pour les personnes sensibles des pieds ou les femmes enceintes, elle procure une détente rapide du haut du corps.
- La Réflexologie faciale ou Dien Chan (visage) : Cette technique moderne d’origine vietnamienne agit instantanément sur la fatigue nerveuse, les tensions crâniennes et l’éclat du visage.
À propos
Pourquoi consulter une réflexologue à Lyon ?
Face au rythme intense du quotidien, notre organisme accumule des inconforts variés. Un massage ciblé des pieds ou une stimulation crânienne aide à rétablir une harmonie globale.
Voici les principaux bienfaits de mes accompagnements au cabinet :
- Régulation du stress et de l’anxiété : Relâchement immédiat des tensions nerveuses et régulation de l’anxiété.
- Amélioration du sommeil : Facilitation de l’endormissement et réduction des réveils nocturnes.
- Soulagement des douleurs : Atténuation des maux de dos, des migraines et des inconforts digestifs.
- Stimulation de la circulation : Favorise la circulation sanguine et lymphatique et soutien les fonctions naturelles de l’organisme, avec notamment un effet « jambes légères ».
Déroulement
Le déroulement de votre séance au cabinet
Chaque séance de réflexologie est un moment unique, entièrement personnalisé selon votre état général. Je vous accueille dans un cadre calme propice à la déconnexion.
Que ce soit pour une séance détente ou pour une problématique ciblée, un questionnaire vous sera envoyé pour savoir si vous présentez des contre-indications, pour connaitre votre situation et ainsi préparer votre séance.
Mon protocole d’accompagnement se décline en trois étapes claires :
01
L'entretien initial
02
La pratique
03
L'échange final
Nous prenons un court instant pour partager vos ressentis physiques et planifier la suite de votre parcours.
Tarifs & suivi :
Séance individuelle (90 min): 80 €
Un temps complet pour échanger sur vos besoins et installer une détente profonde.
Parcours de 4 séances de 60 minutes: 280€ (au lieu de 320€) Le choix idéal pour ancrer les bienfaits dans la durée et agir efficacement sur les tensions chroniques.
Les retours d'expérience de mes clients
« Sujette aux migraines, Laetitia arrive à me soulager et j'ai retrouvé une vraie qualité de sommeil. Elle est à l'écoute du corps et cible parfaitement les zones, avec beaucoup de douceur et d'efficacité. »
« Réflexologie plantaire avec, en bonus, un massage crânien. Très détendant et relaxant. Laetitia a su s'adapter à mes besoins. Je recommande. »
« Ayant très mal au dos, j'ai fait appel à Laetitia pour une séance de réflexologie ciblée : je suis ressortie très détendue et j'avais beaucoup moins mal. »
Cabinet & contact
Votre cabinet de réflexologie plantaire à Lyon 3
Mon espace de bien-être est idéalement situé pour vous accueillir facilement au cœur de la métropole lyonnaise.
Secteurs clés
Lyon 6 (Foch / Masséna), Lyon 3 (Part-Dieu La Villette), Villeurbanne (Charpennes / Totem).
Accès transports
Métro (lignes A et B), Tramway (T1 et T4), et plusieurs lignes de bus majeures.
Adresse du cabinet
Zen Shiatsu Lyon - Laetitia Goddard, 25 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon.
FAQ
FAQ sur la réflexologie plantaire & palmaire
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une séance apporte une détente immédiate. Pour des problématiques chroniques comme le stress ou la fatigue, un parcours de 4 séances permet d’ancrer les résultats.
Est-ce que la réflexologie plantaire fait mal ?
La séance n’est pas douloureuse. Si certaines zones réflexes s’avèrent sensibles, j’adapte instantanément la pression de mes doigts pour garantir votre confort.
Quelle est la différence entre la réflexologie plantaire et palmaire ?
Il n’y en a pas dans la pratique, mais dans votre installation cela sera différent. Pour la réflexologie plantaire, vous serez allongée et pour la réflexologie palmaire vous êtes assis face à moi, vos deux avant-bras/mains sur la table de massage. Ces deux pratiques procurent une action sur le système nerveux qui induit une relaxation profonde.
À qui s'adresse la réflexologie au quotidien ?
Cette méthode douce s’adresse à tout le monde : adultes, adolescents, seniors qui cherchent à soulager des tensions quotidiennes.
Quel est le tarif d'une séance et acceptez-vous les mutuelles ?
La séance de 90 minutes est au tarif de 80 €.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge du shiatsu ou de la réflexologie dans le cadre d’un forfait “médecines douces” ou “bien-être”. Le remboursement dépend de votre contrat et peut également être soumis à certaines conditions concernant le praticien (numéro SIREN, adhésion à une association ou un syndicat professionnel reconnu).
Je vous invite donc à vérifier directement auprès de votre mutuelle les conditions prévues par votre contrat. Une facture pourra vous être remise à l’issue de la séance pour effectuer votre demande de remboursement.
Offrez à votre corps la pause qu'il mérite
Ne laissez plus le stress et la fatigue dicter votre quotidien. Prenons ensemble le chemin d’un mieux-être durable et d’une légèreté retrouvée grâce à un accompagnement personnalisé.
Ou contactez-moi au 06 26 34 96 19
Praticienne bien-être · Réflexologie pratiquée selon le référentiel AFNOR NF S99-807