La réflexologie plantaire

Pourquoi ?

Pour le stress , la fatigue, l’épuisement
Retrouver un sommeil de qualité
Retrouver un confort digestif
Bien vivre son cycle féminin
Retrouver forme et énergie
Améliorer les performances
Retrouver une meilleure mobilité et de la souplesse
Accroitre le bien-être et éliminer les blocages corporels et émotionnels
Se détendre ou se ressourcer, et bien d’autres choses encore…

Comment ça fonctionne ?

A travers un massage traditionnel, c’est l’ensemble du corps qui réagit et se détend. Le masseur concentre pressions et effleurements sur les pieds.

c’est un massage par acupression sur des zones précises que l’on appelle zones réflexes.

Ces dernières, sont reliées, via le système nerveux aux organes, aux muscles et aux différentes parties du corps.

C'est une pratique de bien-être et d'accompagnement. Elle permettrait l'autorégulation du corps et sa capacité a s'équilibrer.

Déroulé d'une séance

Vous serez confortablement installé sur une table de massage. Vous conserverez vos vêtements.

La séance commence par quelques techniques de relaxation afin de vous détendre et de profiter au mieux de votre séance.

Selon votre demande, vous pouvez bénéficier d’un massage bien être complet des pieds ou d’un massage suivant un protocole précis sur des zones reflexes en vue de traiter une problématique donné.

S’il s’agit d'un premier rendez-vous, Je vous enverrai un questionnaire, que vous compléterez et me renverrez par mail  avant la séance.

Ainsi, le jour de votre venue, je reviendrais uniquement sur les points importants, et le motif de votre visite.

Prenez le temps de le remplir, il me sera utile pour la  préparation de votre séance.

A la fin de la séance, il y aura un temps d'échange sur vos impressions et vos ressentis.

Des conseils de rééquilibrage alimentaire et d’hygiène de vie vous seront donnés.

Comment préparer votre séance ?

Venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, les pieds propres.

Il est préférable - pour ne pas dire indispensable - d’arriver à l’heure pour bénéficier au maximum de votre temps de relaxation et de votre soin . Si toutefois vous aviez du retard, je vous conseille de me contacter pour définir ensemble l’adaptation ou le report de votre séance.

Il faut compter plusieurs séances rapprochées (3 à 5) pour ressentir les bénéfices recherchés.
Ces séances s’espaceront au fur et à mesure de l’amélioration de l’état général

Durée d'une séance

Massage bien-être : 35 minutes
Massage réflexologique : 75 minutes

Informations importantes :

Des réactions corporelles sont possibles après le massage :

Elle apparaissent en général 72 heures qui suivent la séance et disparaissent en quelques heures ou quelques jours :

augmentation du passage aux toilettes, fatigue ou augmentation de l’énergie, etc…