La réflexologie plantaire

Pour le stress , la fatigue, l’épuisement

Retrouver un sommeil de qualité

Bien vivre son cycle féminin

Retrouver forme et énergie

Améliorer les performances

Retrouver une meilleure mobilité et de la souplesse

Accroitre le bien-être et éliminer les blocages corporels et émotionnels

Ou tout simplement profiter d’une séance de détente et de bien-être

Déroulé

Un entretien d'usage ouvrira la séance. Je vous enverrai un questionnaire par mail à me renvoyer avant votre rendez-vous.

Prenez le temps de le remplir, il me sera utile pour la préparation de votre séance.

En position allongé(e), confortablement installé(e) sur une table de massage, vous bénéficierez de quelques techniques de relaxation afin de vous détendre et de profiter au mieux. La séance est adaptée à votre demande et à votre état général.

A la fin, il y a un temps d'échange, sur vos impressions et vos ressentis. Des conseils de rééquilibrage alimentaire et d’hygiène de vie vous seront donnés pour prolonger les effets bénéfiques.

Comment préparer votre séance

Venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, les pieds propres.

Il est préférable - pour ne pas dire indispensable - d’arriver à l’heure pour bénéficier au maximum de votre temps de relaxation et de votre séance.

Si toutefois vous aviez du retard, je vous conseille de me contacter pour définir ensemble l’adaptation ou le report de celle-ci.

Durée

60 à 75 minutes

La réflexologie plantaire est déconseillée : 

Phlébite

1er trimestre de la grossesse

Maladies cardiaques de moins de 6 mois : AVC, infarctus

fièvre, infection(s) aiguë(s)

Cancer (sur avis médical)

Diabète non stabilisé

Épilepsie

Insuffisance rénale

Des réactions corporelles sont possibles après la séance. Elles apparaissent en général 72 heures après et disparaissent en quelques heures ou quelques jours :

Augmentation du passage aux toilettes, fatigue ou augmentation de l’énergie, etc…

Informations importantes