La réflexologie plantaire

Pour le stress , la fatigue, l’épuisement

Retrouver un sommeil de qualité

Bien vivre son cycle féminin

Retrouver forme et énergie

Améliorer les performances

Retrouver une meilleure mobilité et de la souplesse

Accroitre le bien-être et éliminer les blocages corporels et émotionnels

Ou tout simplement profiter d’une séance de détente et de bien-être

Déroulé d'une séance

Un entretien d'usage ouvrira la séance. S’il s’agit d'un premier rendez-vous, Je vous enverrai préalablement un questionnaire relatif à votre état général, que vous compléterez et me renverrez par mail avant la séance.

Prenez le temps de le remplir, il me sera utile pour la préparation de votre séance.

En position allongé(e), confortablement installé(e) sur une table de massage. La séance commence par quelques techniques de relaxation afin de vous détendre et de profiter au mieux de celle-ci. La séance est adaptée à votre demande et à votre état général.

A la fin, il y a un temps d'échange, sur vos impressions et vos ressentis. Des conseils de rééquilibrage alimentaire et d’hygiène de vie vous seront donnés pour prolonger les effets bénéfiques.

Comment préparer votre séance

Venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, les pieds propres.

Il est préférable - pour ne pas dire indispensable - d’arriver à l’heure pour bénéficier au maximum de votre temps de relaxation et de votre séance.

Si toutefois vous aviez du retard, je vous conseille de me contacter pour définir ensemble l’adaptation ou le report de cell-ci.

Durée d'une séance

75 minutes

La réflexologie plantaire est déconseillée : 

Phlébite

1er trimestre de la grossesse

Maladies cardiaques de moins de 6 mois : AVC, infarctus

fièvre, infection(s) aigue(s)

Cancer

Diabète

Epilepsie

Insuffisance rénale

Informations importantes

Des réactions corporelles sont possibles après la séance. Elle apparaissent en général 72 heures après et disparaissent en quelques heures ou quelques jours :

Augmentation du passage aux toilettes, fatigue ou augmentation de l’énergie, etc…